体心理治疗

“身体不会说谎”——乔治·格雷厄姆

这句话经常被误认为是著名现代舞蹈家玛莎·格雷厄姆说的,尽管这句话是她的父亲,心理学家乔治·格雷厄姆说的,当他发现小玛莎在偷饼干罐里的饼干时,他第一次说了这句话。

她说她没有拿,但她那拖着脚的脚步和颤抖的双手出卖了她,使他说出了这句意味深长的话。

这是肉体心理疗法背后的基本前提。我之所以在实践中包含这个重要的过程,是因为它提供了获取真相的直接途径。

心灵是一个奇妙的东西。

它可以合理化、保护和保卫自我中尚未准备好面对真相的那部分——甚至是一辈子。它可以欺骗我们相信任何事情。它可以一遍又一遍地在同一个圈子里表演和说话。

许多治疗师会让他们的客户对自己的问题侃侃而谈,一周又一周地欣然接受他们的钱。

我不会让你这么做的。

如果你的脚能说话,它们会说什么?

在会议中,一位客户正在谈论即将到来的搬迁。当她这样做的时候,她的脚离开了地板,一只放在地板的外侧,另一只放在地板上。

我问她:“把你的双脚牢牢地踩在地上会是什么感觉?”在哪里做这件事你会觉得安全吗?”

她的眼睛睁大了,因为她很快意识到自己的脚,并把它们平放在地上。然后她哭着说:“哪儿也去不了。没有……”

这个简单的运动干预一直是我们一起继续工作的基础,也可能是她一生的探索。

“脚是基础”——B.K.S.艾扬格

我坚定地将身体融入我和你的工作中。我一直对这个过程的力量和美丽感到困惑和敬畏。

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